Regenerace ve sportu (26. 4. 2023)

Série přednášek pro trenéry a tanečníky všech tanečních stylů, zaměřená na klíčová témata sportovní přípravy. Doplňte si vědomosti v oblastech, která zásadně ovlivňují taneční výkon vás a vašich svěřenců.

Datum a čas konání přednášky

26. dubna 2023, 9:00 – 12:00

Místo konání přednášky

TK Trend Ostrava
Junácká 124
Ostrava, Stará – Bělá

O tématu přednášky

Sportovní tanec ve své vrcholové podobě patří co do zátěže mezi velmi náročné sporty vyžadující komplexní přístup nejen k tréninku samotnému, ale také k regeneraci. Právě zanedbání této části vrcholové přípravy často v dlouhodobném horizontu vede ke zraněním, zvýšenému opotřebení pohybového aparátu a k nerovnoměrnému zatížení organismu.

Jak uchopit regeneraci v kontextu taneční přípravy a čeho se vyvarovat se dozvíte v průběhu této přednášky.

Přednášející

Michal Pająk, terapeut v Collielyrecovery.cz

Cena

Uvedená cena je za osobu. V ceně zahrnuty 2 coffee breaky a tištěné materiály pro každého účastníka.