Výživa ve sportu (7. 6. 2023)

Série přednášek pro trenéry a tanečníky všech tanečních stylů, zaměřená na klíčová témata sportovní přípravy. Doplňte si vědomosti v oblastech, která zásadně ovlivňují taneční výkon vás a vašich svěřenců.

Datum a čas konání přednášky

7. června 2023, 9:00 – 12:00

Místo konání přednášky

TK Trend Ostrava
Junácká 124
Ostrava, Stará – Bělá

O tématu přednášky

Strava a obecně výživa patří v tanečním sportu k nejvíce zanedbávaným oblastem přímo souvisejícím s tanečním výkonem. A to i přesto, že se zdá naprosto logická úvaha, že jen vyvážená strava, odpovídající individuálním potřebám každého sportovce, je schopná zajistit dostatek živin nezbytných pro nejlepší sportovní výkon a dokonalou regeneraci.

Naše poslední přednáška první série je proto věnována právě výživě a stravovacím návykům.

Přednášející

Babeta Linhartová, nutriční specialistka se zaměřením na sportovní výživu

Cena

Uvedená cena je za osobu. V ceně zahrnuty 2 coffee breaky a tištěné materiály pro každého účastníka.